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「澳门葡京检测线路」早餐怎么吃才健康,看看我给小朋友准备的,不一定最好但用了心

/2020-01-11 12:45:22/ 阅读:3551
很多人说一到孩子的早餐就发愁,不知道该做点啥,看看我家今天的,红豆米糊,香蕉披萨,蜂蜜玛德琳,鳕鱼片。红豆米糊,抓了一小把红豆,一把大米,加入适量的水,用破壁机打米糊就是好,不用泡豆,直接打,20分钟就好了。另外准备了孩子爱吃的鳕鱼片,零食这个东西怎么说,我觉得选择可靠的正规厂家,就不担心啥,总比在外面小店买的脏兮兮的早餐要好吧?

「澳门葡京检测线路」早餐怎么吃才健康,看看我给小朋友准备的,不一定最好但用了心

澳门葡京检测线路,很多人说一到孩子的早餐就发愁,不知道该做点啥,看看我家今天的,红豆米糊,香蕉披萨,蜂蜜玛德琳,鳕鱼片。

披萨还是自己做的好吃,所以饼皮我也都是自己做,自己做的多少要健康些,110克高筋面粉,65克牛奶,5克糖,1克酵母粉,6克黄油,提前一晚上揉好面,发酵。

早上起来给面团排气,擀平,扎上小孔,抹一层沙拉酱,铺上香蕉片,撒上马苏里拉奶酪。

烤箱提前预热,每家烤箱的脾气不同,温度和时间都适合自己家烤箱,我用的上下火,200度,12分钟。

红豆米糊,抓了一小把红豆,一把大米,加入适量的水,用破壁机打米糊就是好,不用泡豆,直接打,20分钟就好了。

另外准备了孩子爱吃的鳕鱼片,零食这个东西怎么说,我觉得选择可靠的正规厂家,就不担心啥,总比在外面小店买的脏兮兮的早餐要好吧?

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